Por haber estado expuestos al sol y al medio ambiente durante el verano, es momento de atender a tus pies. Así, ir al podólogo es vital (quiropedistas), pues este especialista recorta las uñas, desaparece los callos e hidrata tus pies. Acude por lo menos una vez al mes para prevenir patologías o detectarlas a tiempo, indica la podóloga Yasica Doy.
Cuidado para tus pies
- Para eliminar el oscurecimiento de la piel y la resequedad, exfolia (una vez por semana) e hidrata (todos los días).
- ¿Cómo secar tus pies? Con secadora o papel descartable. No con una toalla, pues la humedad que acumula favorece la aparición de hongos.
- ¿Cómo cortar tus uñas? De forma recta y cada 30 días “para evitar la formación de uñeros”.
- Cambia de medias a diario. La humedad a la que es expuesta esta prenda puede generar la aparición de agentes infecciosos.
- Desinfecta tus zapatos. De preferencia, echa un desinfectante en aerosol para que se mantenga libre de virus y bacterias.
