¡Ojo al dato! Estas son las 5 razones saludables para consumir vodka

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enero 10
/ 2016

Aunque no es lo mismo que beber un jugo verde, los beneficios del vodka en la salud son varios siempre y cuando se beba con moderación.

El National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) señala que para gozar de los beneficios del vodka en la salud, lo recomendable es beber 2 copas al día.

Teniendo esta recomendación en cuenta, toma nota de lo que puede hacer por tu salud.

1. Reduce el estrés

Un estudio del Journal of Psychopharmacology encontró que el vodka reduce el estrés y la ansiedad con mayor eficacia que el vino tinto.

2. Si estás a dieta, puedes beberlo

Cuando buscas perder peso o seguir una dieta baja en carbohidratos, el vodka es una opción razonable al consumir alcohol ya que contiene sólo 64 calorías por onza y es libre de hidratos de carbono.

3. Embellece tu cabello

Mezcla un shot de vodka en un vaso con agua y lava tu cabello. Estará libre de frizz y brillará como en anuncio de televisión.

4. Cura el mal aliento

Sólo requieres un poco de agua, dos cucharadas de vodka y 2 ramitas de canela. Déjalo reposar unas horas antes de usarlo.

5. Calma el dolor de muelas

Moja un algodón en vodka y espárcelo por el área afectada, te ayudará a reducir el dolor.

Ahora que conoces los beneficios del vodka en la salud, consúmelo con moderación y aplícalo a favor de tu bienestar.

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